Calcola il tuo peso forma ideale

Pubblicato: 23.07.2018

Per esempio se siete alti 1,72 m ed avete un torace di 85 cm il calcolo da fare sarà:. Per alcuni atleti wrestlers, body builder, lottatori di sumo il peso forma è di gran lunga superiore a quello teorico mentre per altri ballerini, ciclisti, maratoneti è fondamentale scendere al di sotto dei valori standard. Calcola il tuo peso ideale online:

Il tuo peso forma. Raggiungere e mantenere il peso ideale aiuta benessere e longevità e riduce i rischi di patologie legate al sovrappeso quali le malattie cardiocircolatorie il diabete ed alcune forme di tumore. Fattori determinanti per il calcolo del peso ideale sono:.

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Il fabbisogno energetico quotidiano rappresenta con buona approssimazione la quantità giornaliera di calorie che:.
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Una donna minuta quasi certamente avrà un peso ideale diverso da quello di un uomo adulto dalle spalle larghe. Il risultato tende ad essere sovrastimato più alto dei precedenti.

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Ulteriori informazioni sul peso ideale

Diete particolari Una rassegna di diete particolari mirate a casi specifici come: Articoli TV Social Peso forma Raggiungere il peso ideale non è soltanto una questione estetica, ma anche e soprattutto un obiettivo legato al benessere e alla salute.

Se invece praticate danza o affini ad alto livello è spesso richiesto di scendere al di sotto del peso ideale. Raggiungere e mantenere un peso accettabile significa, oggi più che mai, proteggere il proprio corpo da numerose patologie legate al benessere malattie cardiocircolatorie, alcune forme tumorali, diabete ed altre patologie minori.

Per un calcolo preciso, fornire funzioni social e analizzare il traffico. Il fabbisogno calorico o fabbisogno energetico la quantit di energia calorie necessaria a mantenere a lungo un buono stato di salute. Il fabbisogno calorico o fabbisogno energetico la quantit di energia calorie necessaria a mantenere a lungo un buono stato di salute. Per un calcolo preciso, abbiamo bisogno di qualche informazione di base sulla tua persona! Il BMI calcola il tuo peso forma ideale rapporto il peso in Kg con il quadrato dell'altezza in metri.

Come calcolare il tuo peso ideale?

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